Yoga · 01. März 2018

Ich fand es ziemlich passend den Frühlingsanfang zu nutzen, um einen Beitrag über Sonnengrüße zu schreiben. 🤪 In dem Artikel habe ich die philosophische, physische und psychische Bedeutung von Surya Namaskar erläutert. Für alle, die danach Lust bekommen direkt loszulegen gibt es auch ein Video mit Anleitung.