alltagstaugliche Meditation · 28. Juli 2019

Im Alltag lassen wir uns viel zu oft dazu hinreißen uns mehreren verschiedenen Dingen gleichzeitig zu widmen. Dabei kommt die wertschätzende Aufmerksamkeit oft zu kurz. Gönn dir selbst die Zeit, dich wieder voll und ganz auf deine Mitmenschen und den Moment zu konzentrieren.